Blog Coisas da Vida

  Muito tem se falado sobre ansiedade nos últimos tempos. Apesar de ser algo natural, a questão é que ela tem se tornado uma problemática em nossa sociedade sempre tão imediatista, sedenta pelo prazer e aversa ao desconforto. Na leitura que você está prestes a iniciar, minha intenção é convidá-lo a refletir sobre a ansiedade como algo que nos chama a atenção para o cuidado, muito mais do que para a busca por certezas, e é assim, cuidando de nós mesmos e de nossas necessidades, que podemos construir a confiança precisa para lidarmos com os desafios da vida. Vale salientar, no entanto, que aqui estou falando sobre a ansiedade como uma emoção normal experimentada por qualquer ser humano desde os primórdios de nossa espécie, e não sobre o que chamamos de "transtornos de ansiedade", assunto que podemos deixar para um momento mais oportuno. Espero que a leitura seja inspiradora! Clique aqui  e adquira o ebook por apenas 8 reais!

  Temos, por vezes, a tendência de achar que o mundo nos odeia, está contra nós e que todas as pessoas parecem empenhadas por estragarem o nosso dia e nos tirarem do sério . O que não é exatamente verdade. Sim, as pessoas podem ter atitudes lamentáveis, mas o afeto que isso terá sobre nós somos nós mesmos que decidimos. E cheguei à essa consciência lendo o livro “Diário Estoico”, que eu recomendo enormemente. O trecho em questão diz assim: “Em dias difíceis podemos dizer: ‘Meu trabalho é massacrante’, ou ‘Meu chefe é muito frustrante’. Se ao menos pudéssemos entender que isso é impossível. Uma pessoa não pode frustrar você, o trabalho não pode massacrar você – esses são fatores externos, e eles não têm acesso à sua mente. Essas emoções que você sente, por mais reais que sejam, vêm de dentro, não de fora” Com essa citação eu já poderia encerrar o texto rs. Mas vamos lá. Algo que precisa ficar claro é o que ela diz ao final: “ Essas emoções que você sente, por mais reais que sejam, v...

  Gosto muito de ler . A leitura me leva a mundos que não poderiam ser acessados de outra forma. A leitura me faz experimentar sentimentos que, na vida real, seriam difíceis de serem encontrados. E a leitura me ensina sobre a vida. Mesmo um livro juvenil, uma ficção, daquelas bem leves e românticas, que parecem simples e até infantis, podem me trazer respostas tanto procuradas e oferecer palavras que descrevam o que sinto em meu interior. E isso aconteceu, como de costume, quando li o livro Mil Beijos de Garoto, uma história que eu recomendo fortemente que você conheça! Foi desse livro que retirei o trecho que guiará a nossa reflexão de hoje: “Por que é necessário o fim de uma vida para se aprender a apreciar cada dia? Por que precisamos esperar até ficar sem tempo para começar a conquistar tudo o que sonhamos, quando um dia tínhamos todo o tempo do mundo? Por que não olhamos para a pessoa que mais amamos como se fosse a última vez que a vemos? Porque, se olhássemos, a vida seria t...

  Há pessoas sofrendo, angustiadas, experimentando da dor da solidão. Há pessoas se sentindo sozinhas, esquecidas, completamente abandonadas. Há pessoas que, antes de se deitarem, abrem alguns aplicativos, atualizam a área de notificações e se entristecem ao perceberem que ninguém se lembrou delas. Há pessoas que passam semanas sem receber ao menos uma mensagem perguntando se estão bem, ou simplesmente desejando um bom dia. Há pessoas que andam no meio da multidão, mas enxergam-se como se estivessem passeando em meio ao deserto . Há pessoas que se desdobrariam em inúmeras por alguém, no entanto, experimentam da amargura que é ter a sensação de que, se precisarem, ninguém estará ali por elas. Há pessoas com dificuldades de aproximação. Há pessoas com dificuldade de expressão. Há pessoas que amam enormemente, cuidam, fazem o impossível por quem importa, entregariam a vida se necessário, mas possuem seus próprios traumas, suas próprias inseguranças, correntes que as impedem de se entr...

  Convencionamos considerar a agressão , a energia agressiva presente em todos nós, como algo que serve apenas à destruição , ao aniquilamento , à ruína . E com isso podemos, enquanto sociedade, cogitar que a solução para a paz no mundo passe pela ideia de repressão da agressão , o que fica bastante notório na forma como nossas crianças são educadas no sentido de terem suas manifestações e expressões agressivas reprimidas , corrigidas , punidas . Elas não podem gritar, não podem pular, não podem correr. Não podem questionar, não podem criticar, não podem dizer não. Precisam ser dóceis e educadas. Precisam atender a expectativas injustas de adultos que, incapazes de lidar com aquilo que lhes questiona e indaga, tratam de silenciar o questionamento e a indagação. Laura Perls, no entanto, em seu livro Living at the boundary , coloca que basta que olhemos para a sociedade que nos cerca e compreenderemos que essa ideia de supressão da agressividade de nada adianta. A sociedade tem ...