Gosto muito de podcasts. Sobretudo daqueles que falam sobre saúde mental e nos ajudam a pensar a vida de maneira flexível e reflexiva. Com isso acabei acompanhando uma entrevista da psicóloga Karina Fukumitsu ao Gestalt Paraná. A conversa vale muito a pena e garanto que são duas horas de um conteúdo tão maravilhoso que mal percebemos o tempo passar. Karina é de uma sensibilidade e generosidade incríveis. Ouvi-la já é quase como uma terapia. Olhamos para a vida de forma diferente e passamos a prestar atenção em coisas que, normalmente, simplesmente passam diante dos nossos olhos, mas não contatam o nosso coração. E Karina nos convida a isso. A estarmos presentes no presente, atentos ao que nos é suscitado a cada segundo de nossos encontros. Acho que já falei que vale a pena, né? rsrs E teve algo que chamou muito a minha atenção e sobre o qual fiquei refletindo. Em dado momento da conversa, falando sobre os sofrimentos presentes na vida, Karina nos brindou com um brilhante...
O Coisas da Vida é um projeto autoral que une escrita, afetos e psicologia, propondo reflexões sobre o cotidiano, as relações e o modo como nos percebemos no mundo. Além dos textos e frases reflexivas, o projeto oferece psicoterapia como espaço de escuta e acolhimento, incentivando o autoconhecimento e o cuidado com a saúde emocional como parte essencial do viver