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[Reflexão] Vida sem sofrimento

 


Gosto muito de podcasts. Sobretudo daqueles que falam sobre saúde mental e nos ajudam a pensar a vida de maneira flexível e reflexiva. Com isso acabei acompanhando uma entrevista da psicóloga Karina Fukumitsu ao Gestalt Paraná. A conversa vale muito a pena e garanto que são duas horas de um conteúdo tão maravilhoso que mal percebemos o tempo passar. Karina é de uma sensibilidade e generosidade incríveis. Ouvi-la já é quase como uma terapia. Olhamos para a vida de forma diferente e passamos a prestar atenção em coisas que, normalmente, simplesmente passam diante dos nossos olhos, mas não contatam o nosso coração. E Karina nos convida a isso. A estarmos presentes no presente, atentos ao que nos é suscitado a cada segundo de nossos encontros. Acho que já falei que vale a pena, né? rsrs

 

E teve algo que chamou muito a minha atenção e sobre o qual fiquei refletindo. Em dado momento da conversa, falando sobre os sofrimentos presentes na vida, Karina nos brindou com um brilhante pensamento: “Esperar uma vida sem sofrimento é fatal para a decepção”. Talvez seja difícil ouvir algo assim. Talvez seja ainda mais difícil compreender tal afirmativa como uma verdade irrevogável. Mas com certeza é libertador quando entendemos a magnitude e o significado de um pensamento tão profundo quanto este. Isso porque às vezes esperamos realmente que não precisemos sofrer. E ficamos na expectativa para que o sofrimento não nos encontre. Nessa, também acabamos evitando situações, deixando de viver experiências, perdendo tempo aprisionados em um medo que nos faz fugir de nossos desejos. Temos medo de nos arriscar e sofrer. Temos medo do desconforto.

 

E por tais medos alguns de nós evitam a vida. E, mesmo assim, experimentam algum sofrimento: o de perceber a vida passar, mas não senti-la passar em si. Percebe como esperar uma vida sem sofrimento inevitavelmente nos faz cair em decepção? Aparentemente, na zona de conforto, protegidos dos perigos diurnos e noturnos, podemos ter a sensação de que nenhuma dor poderá nos alcançar. Mas alcança. Nem que seja a de, depois de algum tempo, com a finitude soprando em nossos ouvidos, cairmos no amargo arrependimento de termos desperdiçado a nossa oportunidade nessa Terra.

 

Você vai sofrer, eu garanto. Mas também irá se alegrar, tenha certeza! Afinal, eu me recuso a acreditar que viemos a esse mundo apenas para derramar lágrimas de lamento. Apesar que também acredito que isso seja uma escolha nossa. Porque podemos ficar paralisados diante do sofrimento, considerando-nos as pessoas mais injustiçadas do mundo. Ou podemos lidar com ele, procurar em nós pelos recursos necessários a fim de enfrentá-lo e superá-lo e, quando tais recursos estiverem escassos ou inexistentes, irmos à procura de desenvolvê-los ou mesmo conquistá-los. O que não dá é para evitar a vida achando que, assim, evitaremos o sofrimento. Conte com a dor. Conte com o desconforto. Conte com a frustração. Mas não apenas com isso. Conte com o alívio. Conte com o refrigério. Conte com a alegria que experimentará ao ter nas mãos aquilo pelo qual anseia. Apenas não deixe de viver. Pois, como Karina costuma dizer por onde quer que vá, “se tem vida, tem jeito”.

 

(Texto de Amilton Júnior - @c.d.vida)





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