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Mensagens

A mostrar mensagens de dezembro, 2025

[Reflexão] Ser empático

  O poder da empatia reside na possibilidade de nos sentirmos, verdadeiramente, compreendidos em nossa existência e singularidade. Sentimos como se nosso mundo fosse desvelado, descoberto e entendido por aquele que, através de um olhar empático e sensível, dispõe-se a aprender sobre nós a partir de nós mesmos. Algo distante demais da realidade? Difícil demais nos dias de hoje? Pode ser... Sobretudo pela falta de entendimento em torno dessa que é uma das mais importantes posturas que um ser humano pode adotar diante de outro.   “Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele” (Carl Rogers)   A questão é que muitos, no momento de ouvir a outra pessoa, esquecem-se de deixar de lado, ainda que temporariamente, suas próprias opiniões, crenças e expectativas. E, assim, sua escuta e seu olhar acabam contaminados. Ouvem na intenção de oferecer respostas baseadas no que fariam se estivessem na mesma situação, ignorando ...

[Reflexão] "Os ouvidos têm paredes"

  Nos últimos tempos parece que temos nos perdido da nossa capacidade de escutar. Melhor dizendo, perdemos a capacidade de escutar aquilo que soa em uma frequência diferente da nossa . Se estão falando o que queremos ouvir, então nos silenciamos, ficamos atentos e, no final, aplaudimos. Caso contrário, se estiverem falando sobre coisas com as quais não concordamos, ou então trazendo uma abordagem diferente da nossa para um mesmo assunto, então nos ensurdecemos. É como se nossos ouvidos se bloqueassem. Nada ouvimos. Nem mesmo queremos ouvir. Isso porque parece que tem sido a nós extremamente insuportável compreender que há pessoas com ideias e opiniões totalmente distintas das que possuímos .   “Antigamente diziam: cuidado, as paredes têm ouvidos. Então falávamos baixo, nos policiávamos. Hoje as coisas mudaram: os ouvidos têm paredes. De nada adianta gritar” (Ruy Proença)   Surgem, assim, os desencontros, desentendimentos e afastamentos. Se olharmos para um nível s...

[Reflexão] Um amanhã para sorrir

  O mundo muda. O nosso mundo se transforma. Mas nem sempre percebemos. E não percebemos porque estamos amargurados demais com aquilo que um dia nos afligiu, angustiou e assustou . E, então, um tanto ariscos, acreditamos que aquelas dores tendem a se repetir incansável e interminavelmente. Assim, não mudamos nossa postura arredia diante da existência. Uma vez evitando a vida, deixamos de apreciá-la em sua totalidade. Isso porque precisamos sair do lugar se quisermos desfrutar das novidades que a nós são oferecidas . Não adianta. Precisamos agir e precisamos de coragem para fazê-lo. Ou a vida será sempre a mesma. Um tanto entediante e angustiante. Um tanto assustadora e incômoda.   “De nada vale as voltas que o mundo dá se você não sair do lugar” (Autor Desconhecido)   Essa é uma grande verdade. É como alguém que tantos males nos causou um dia deixa esse mundo. E outras tantas se dispõem a se aproximarem de nós. Pessoas diferentes, com intenções diferentes, com pos...