Blog Coisas da Vida

  Quando foi a última vez na qual você se olhou no espelho? Mas não me refiro àquela olhadinha rápida apenas para retocar a maquiagem ou levantar o topete. Refiro-me à uma contemplação e visualização serena, profunda, longa do seu corpo por inteiro. Quando foi a última vez na qual você tocou o seu rosto? E, novamente, não me refiro a algo efêmero e superficial, apenas para espalhar rapidamente o protetor solar porque já está na hora de sair para o trabalho. Refiro-me a um toque singelo, curioso, atento à textura de sua pele, às sensações por passear os dedos sobre ela. Quando foi a última vez na qual você se deu um abraço ao invés de esperar pelo abraço de outro corpo? Você já se deu conta do quanto pode ter andado desconectado daquilo que é e para sempre será seu? Porque é o que tem acontecido. Temos estado desconectados de nossos corpos, de nossas sensações e, por consequência, de nossas necessidades e desejos. É como se estivéssemos alheios a nós mesmos . Talvez nem nos reco...

  Encontro. Encontro talvez seja uma palavra que defina, elegantemente, o significado da psicoterapia. E encontro também é uma palavra que nos ajuda a compreender como se dá esse processo tão peculiar, ímpar e permeado por particularidades que o diferenciam de tantos outros processos que vivemos na vida. Isso porque a psicoterapia começa com um encontro entre nós e alguém que, muito provavelmente, nunca vimos antes. Um encontro também permeado por tantas fantasias e expectativas. Seremos compreendidos? Obteremos respostas? Conseguiremos a solução para aqueles problemas que nos angustiam em nosso íntimo? Encontro que desperta ansiedades e inquietações.   Somos olhados. Sobre nós pousam olhos atentos e interessados, curiosos e presentes. Em um primeiro momento pode ser desconfortável. Nunca fomos vistos assim antes. Não nos lembramos de terem se interessado por nós daquela maneira. O que acaba despertando nossa própria curiosidade e nosso próprio interesse. Contamos a nossa...

  Desde que passamos a entender como a vida funciona chegamos à conclusão de que ela acaba. E isso nos angustia. E nos angustia porque, como já conversamos em outras ocasiões, a vida é um presente. E não gostamos (acho que nem fazemos isso) de abrir mãos dos nossos presentes. Não que abramos mão da vida, mas o fato é que ela é retirada de nós. O engraçado é que não somos consultados para aqui estar e, uma vez aqui estando, não somos consultados para deixarmos de estar. Simplesmente precisamos partir. E a partida dói. Tanto a nossa quanto a daqueles que amamos. Nós nos compadecemos até mesmo pela partida de pessoas que não conhecemos, mas que, ao vermos no jornal, por exemplo, mentalizamos bons pensamentos para que aquele ser encontre o seu caminho. É difícil lidar com a morte. É complicado lidar com o fim .   Começamos, então, a nos questionar sobre o sentido disso daqui. Se não somos consultados para nascer e não somos consultados para morrer, qual é o sentido de por aqui pas...

  Eu era muito criança para entender, mas quando cresci e amadureci pude, também, passar a compreender aquele programa “Provocações” que passava na TV Cultura e era apresentado pelo Abujamra (programa que hoje se chama Provoca e é apresentado pelo Marcelo Tas). As entrevistas tinham uma aura de mistério e, a depender do entrevistado, uma aura de profunda filosofia, embora simples de se compreender. Porque é só agora, quando de vez em quando coloco as edições do programa para assistir, que consigo entender o teor das perguntas, o significado das respostas e o quanto um programa tão relativamente simples de ser produzido se transforma em um verdadeiro pote de ouro àqueles que estão em busca de diálogos genuínos e profundos . Dificilmente saímos de uma edição da mesma forma como entramos.   E a parte mais icônica do programa, a que eu fico aguardando ansioso para saber como o entrevistado se sairá, é aquela da famosa pergunta “ o que é a vida ?”, sobretudo quando Abujamra, com se...

  Conversas com amigos são importantes e insubstituíveis. Precisamos das nossas relações para que sejamos nutridos, acompanhados, tenhamos com quem compartilhar aquilo que, em muitos momentos, nos angustia e tensiona. No entanto, e isso é também é importante, as conversas com nossos amigos por vezes se deparam com limitações para aquilo que delas esperamos – ou necessitamos. Nem sempre a conversa com um amigo nos ajudará a compreender a forma de nossa depressão, ou o impacto da nossa ansiedade, nem mesmo nos confrontará com as escolhas equivocadas que temos feito acreditando que seríamos levados a determinados lugares. Isso porque aquele que nos ouve é nosso amigo. Talvez fique constrangido em puxar nossa orelha, ou por gostar de nós talvez não consiga ver o mal que temos feito a nós mesmos. Fato é que, apesar de extremamente valiosas, as conversas com nossos amigos – e demais pessoas queridas – nem sempre dão conta daquilo que precisamos.   É quando surge a necessidade – seg...

  Por muito tempo me vi criticando a mim mesmo. Procurando por defeitos. E me sacrificando em uma busca inconsequente por uma perfeição inexistente. Podem dizer que foram pelas experiências que tive. Afinal, nem sempre tive a sorte de ter pessoas saudáveis ao meu lado. E digo saudáveis porque quero evitar rótulos como “ruins”, “doentes” ou “más”. Digo saudáveis porque nem sempre tive a chance de estar por perto de pessoas que tivessem o mínimo necessário de conhecimento sobre suas limitações e intimidações, sobre seus atos e suas atitudes . E algumas delas me feriram. Talvez ainda firam. Com palavras, com olhares, com gestos. Já zombaram. E já riram. Já criticaram o meu jeito de existir. Então talvez digam que essas coisas contribuíram para a visão negativa que por vezes tive a meu respeito (e talvez ainda tenha, afinal, estou em processo de cura, ou de procura, como ouvi certa vez – procurando a mim mesmo). Ou talvez acrescentem que estejamos em um mundo que nos deprime a todo o m...

  A gente vai vivendo e vai aprendendo. E ao longo desse percurso a gente também vai amadurecendo . Já não nos preocupamos com coisas pequenas. E evitamos discussões por motivos tão bobos e injustificáveis. Olhamos para a situação e, ao invés de reagir a ela, ponderamos sobre o que aconteceu na busca pela melhor ação, na escolha da melhor decisão. É isso o que o tempo faz conosco. Ajuda-nos a entender que a vida é frágil demais para um ego que se supõe forte. Um ego tão frágil quanto a vida. Afinal de contas, na hora da morte, todos seremos colocados no mesmo ponto: o do fim, o do final, o da despedida . Então entendemos que não adianta perder tempo com aquilo que é superficial. O tempo nos ensina a valorizar o essencial. O tempo, quando somos mais novos, mais parece um inimigo por levar consigo muitos de nossos sonhos, muita da nossa juventude. Mas esse mesmo tempo, com o tempo, torna-se nosso amigo por nos tornar sábios .   Entretanto, é quando nos sentimos experientes e sab...