Avançar para o conteúdo principal

Mensagens

A mostrar mensagens de setembro, 2025

[Reflexão] Seja luz

  Recentemente estava navegando pelas redes sociais quando me deparei com um convite: “seja luz no dia escuro de alguém” . Um convite sutil, ao mesmo tempo em que extraordinário. Isso porque nos leva a pensar em muitas possibilidades. Dentre elas, a de que podemos ser um auxílio, um apoio ou até um guia para alguém que se encontra em profunda escuridão. A escuridão pode significar tantas coisas... Desde uma depressão avassaladora, até uma ansiedade incômoda, passando por sentimentos de exclusão e isolamento que muitos experimentam por simplesmente serem quem são e lutarem pelo direito de viver a vida como lhes faz sentido. Não nos damos conta, mas o fato é que há muitos por aí necessitados de uma luz, por menor que seja, que os ajude a enxergar que a vida tem sim suas belezas e seus encantos, tem sim seus muitos caminhos e suas inúmeras possibilidades ! Imagine, só, se conseguirmos ser luz? Penso que nos tornaremos inesquecíveis àqueles que, fragilizados e assustados, encontrarão e...

[Reflexão] O custo do ódio

  Nossos sentimentos são complexos. E são sentidos todos em um mesmo lugar: dentro de nós! O amor acelera o nosso coração, a alegria faz saltitar nossas pernas, mas a raiva também amargura nossos sentidos e a tristeza nos deixa abatidos. Isso porque todos os sentimentos são experimentados através de nosso corpo, o exato lugar de onde brotam . E entender isso é importante para que consigamos compreender o impacto de certos sentimentos que alimentamos. Quando amamos, é como se aquela pessoa não saísse de nossa cabeça. A todo instante nos pegamos pensando nela. Como quando sabemos que seu filme predileto é A Era do Gelo e ao ganharmos o mamute Manfred como brinde no nosso MC Lanche Feliz é logo nela que pensamos e em como ficaria feliz se estivesse ali conosco. No entanto, o mesmo acontece com sentimentos não tão agradáveis de se experimentar.   “Quando a gente odeia uma pessoa, dedica a vida toda a ela” (Guimarães Rosa)   É o que não entendemos. Seja qual for o sent...

[Reflexão] Quando formos memória

  Às vezes parece que nos esquecemos de que a vida é absolutamente imprevisível , de maneira que o que aconteceu hoje talvez nunca mais aconteça, porque basta um segundo para que a vida se transforme por completo. Às vezes ficamos tremendamente ansiosos pelo primeiro dia de nossas experiências, pelo primeiro encontro com aquela pessoa especial, pela primeira vez que viveremos uma situação que há tempos idealizamos. E tudo bem. O desconhecido nos causa ansiedade realmente e nos energiza a viver com intensidade tudo o que nos for possível. No entanto, não é o primeiro dia que ficará na memória de nossos amigos da faculdade, nem será o primeiro encontro que o amor de nossa vida para sempre se recordará quando precisarmos dizer adeus. Não que essas experiências caiam no esquecimento, claro que não. É só que é a despedida que deixa marcas indescritíveis demais para nosso limitado vocabulário .   “A despedida define o jeito que você ficará na memória” (Fabrício Carpinejar) ...

[Reflexão] A cura do tempo

  Acontecem coisas na vida que nos ferem e machucam. Frustrações, decepções e desilusões. Erros, fracassos e equívocos. E isso dói. Às vezes imaginávamos um futuro tão bonito e inspirador, como em um perfeito sonho do qual não queremos despertar. Mas, então, as surpresas da vida fazem desmoronar nossas idealizações, confrontam nossas expectativas e no lugar do riso pelo futuro sonhado, colocam lágrimas em nossos olhos. Lágrimas que duram algum tempo. Tempo que, em meio ao sofrimento, parece eterno. Ficamos desesperados e ansiosos. É como se qualquer possibilidade de futuro deixasse de existir. E tudo o que nos restasse fosse um eterno amanhã de dor e lamento. Só que, lembremo-nos, a vida é impermanente e o tempo com ele tudo carrega. Sejamos pacientes .   “O tempo não para. Sara. De dentro pra fora, não reclame da demora. É como tem que ser. Uma hora vai parar de doer” (Rachel Carvalho)   Só que o tempo tem o seu próprio ritmo e a sua própria forma de passar. E qu...

[Reflexão] Os calçados necessários

  Temos planos, fazemos projetos, idealizamos o futuro. Um futuro no qual teremos conquistas, abraçaremos a concretização de nossos sonhos e desfrutaremos da realização daqueles desejos que talvez nem saibam que possuímos. No entanto, também sentimos medo. Isso porque, sabemos, para chegarmos ao destino que tanto almejamos teremos que trilhar um caminho por vezes repleto de incógnitas, de desconhecidos, de imprevistos, de surpresas, de coisas que nos confrontarão com a falta de controle, com a falta de previsibilidade, com a sensação de que a certeza é apenas uma ilusão. O que acontece é que olhamos para o resultado, mas ignoramos o processo. Ou, quando olhamos para o processo, cobramo-nos a estarmos perfeitos a ele, com todos os recursos necessários, com tudo aquilo que acreditamos ser preciso para uma caminhada incorrigível. Não é assim que acontece. Há uma frase que diz que “toda grande jornada começa com um primeiro passo”. Esse primeiro passo não precisa ser perfeito, o mais...

[Reflexão] Cardápio

  Tinha um menino que, ao ligar em lanchonetes ou pastelarias, encomendava sempre o mesmo lanche e o mesmo pastel. Foi assim que ele foi ensinado. Apresentaram-lhe o “ hot special ” e o “ pastel de queijo ” como as opções possíveis. E ele passou a acreditar que aquelas eram as únicas disponíveis . Nem arriscava ver quais eram as outras opções. Era mais fácil e mais seguro pedir sempre o mesmo . Mas a mesmice, você deve saber, uma hora entedia e enjoa. E aquilo que parecia tão saboroso, delicioso e gostoso perde o seu encanto. Um dia, porém, em seu próprio ato de rebeldia, o menino decidiu que seria uma boa ideia passar os olhos pelas outras opções do cardápio. E, assim, ele descobriu que haviam outros lanches interessantes, como o x-burger, o egg-salada e o americano, alvo de sua escolha. E com o pastel aconteceu a mesma coisa. Depois de ter descoberto que existiam outras saborosas opções de lanche, ele decidiu arriscar outro sabor de pastel e, então, optou pelo de pizza que, em su...

[Reflexão] Você se acolhe?

  Sabe...? Às vezes eu sinto que nos dispomos tanto aos outros, solidarizamo-nos tanto pela dor dos outros, tentamos tanto nos colocar no lugar dos outros, mas quando se trata de nós agimos como verdadeiros e cruéis carrascos . Nós nos criticamos severamente e nos cobramos arduamente. Olhamos para nós como se quiséssemos encontrar nesse conjunto integrado de carne, ossos e sentimentos, algo parecido com engrenagens, ferro e vazio. Não somos máquinas. Mas nos tratamos como se fôssemos. E toda aquela empatia, compreensão e paciência que ofertamos às pessoas, deixamos de oferecer a nós mesmos, a quem mais deveria nos importar .   Nós não nos perdoamos por nossos erros, não nos acolhemos em nossas dificuldades e não nos respeitamos em nossas limitações. Consolamos alguém, buscamos lhe oferecer os mais humanos dos conselhos e tentamos lhe ajudar a se encarar com mais paciência e respeito. Mas quando é a nossa vez... Nossos conselhos não nos servem, o olhar mais respeitoso não se ap...