Avançar para o conteúdo principal

[Reflexão] Volte a si mesmo

 


E se ao invés de se preocupar em mudar o outro você se preocupasse em desenvolver, em si mesmo, coisas que ninguém, jamais, poderá tirar? Isso porque é impossível mudar alguém. Às vezes nos sentimos onipotentes, como se tivéssemos poderes inimagináveis, e consideramos sermos capazes de transformar uma pessoa. Só que isso não é verdade. As pessoas só mudam se forem capazes de perceber a necessidade que possuem de mudar. Caso contrário, só porque queremos, ninguém vai deixar de ser aquilo que tem sido. Vide você mesmo. Enquanto não despertar para a sua necessidade de mudança continuará se desdobrando por alguém que não lhe retribui o esforço. Mas talvez se dê conta do tempo que está perdendo e da energia que está desperdiçando. Empenhos que seriam muito mais recompensados se a sua postura mudasse um pouquinho: tão voltado ao outro, volte-se a si mesmo e floresça – suas flores, ainda que caiam, nascerão outra vez.

 

Por vezes nos submetemos a relacionamentos extremamente adoecedores na esperança de que algo, magicamente, aconteça. É quando nos mantemos em uma amizade que se tornou obsoleta. Ou em um trabalho do qual, na verdade, nem precisamos. Ou mesmo em um casamento que, no atual momento, está desgastado, sofrido, e nossas conversas sinceras nada produzem naquele coração que nos acompanha. Insistimos. Tentamos. E nos esforçamos. Às vezes somos amigos por dois, somos funcionários por dez, somos amantes por todos. E continuamos lá, insatisfeitos, frustrados, decepcionados, sentindo um vazio colossal que, em nossa fantasia, deveria ser preenchido pelo outro. E isso é um erro. É um erro porque nós mesmos precisamos nos preencher. O outro, de uma forma ou de outra, em algum momento irá embora. E se ele for aquilo que nos preenche, deixará conosco um buraco profundo. Ao contrário, se formos capazes de nos preencher a partir da nossa própria existência, daquilo que gostamos, daquilo que sabemos que somos, o outro poderá ir embora, e nós poderemos sofrer, mas o sofrimento não será trágico ou colossal: a dor passará e, ao passar, estaremos disponíveis às outras experiências que puderem se achegar.

 

Então se desenvolva. Deixe de esperar do outro algo que você pode fazer por você. E não é que você deva se tornar autossuficiente. Claro que não. Mas que se torne autônomo e independente. Que se enriqueça e cresça. Que amadureça ao ponto de poder decidir por quem vale a pena lutar e em que medida essa luta faz sentido; ao ponto de deixar ir aquilo que não quer ficar. E esse desenvolvimento pessoal nada poderá tirar de você. Isso não é libertador? É difícil, claro. O processo pode ser longo. Ao menos o investimento terá retorno: uma vida livre de expectativas irrealizáveis!

 

(Texto de Amilton Júnior - @c.d.vida)





~~~~~~~~

 

Salve o blog no seu navegador e acompanhe novas reflexões às terças a partir das 06h da manhã!

 

Conheça alguns serviços:

 

Serviço de Psicoterapia Online ou Presencial

Consultoria em Psicologia

 

Você pode continuar acompanhando minhas reflexões:

 

- Perfil no Instagram (@c.d.vida)

- Página no Facebook (Coisas da Vida)

- Livros gratuitos (clique aqui)

- Ouça, ainda, o podcast Insight Psicologias no Spotify

- E não deixe de conferir o canal Coisas da Vida no YouTube!

 

É sempre um prazer receber a sua atenção!

 

 

Etiquetas:

Comentários

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

[Reflexão] As suas cores

  Acho que a vida seria realmente muito chata se não houvesse música. E eu adoro ouvir as mais diversas. Meu artista favorito é o Michael. E por conta dele acabei conhecendo outros que também são incríveis e extremamente talentosos. Dentre eles, Cyndi Lauper. E há uma música que ela canta que a mim, ao menos, toca de uma forma muito profunda. Fala sobre aceitação. Mais exatamente sobre autoaceitação . Trata-se de “True Colors” que, traduzindo, ficaria como “as cores verdadeiras”. E, embora, ao longo da letra ela fale sobre aceitar as nossas cores, é perfeitamente possível que compreendamos como a aceitação de nossas características, daquelas coisas que nos distinguem das demais pessoas que habitam o planeta, elementos que, por vezes, são difíceis de serem aceitos por nós e acabam, algumas vezes, alienados, rejeitados, desprezados, ignorados. Mas são nossas coisas. São as nossas particularidades. São as coisas que nos permitem ser tão singulares e ímpares em um mundo de bilhões de ...
Enviar um comentário
Continue a leitura »

[Reflexão] Ouvir o cansaço

  A SENSAÇÃO DE ENFADO   Paira sobre tantos de nós a sensação de que a vida é enfadonha. Aquela sensação de arrastamento, de que para seguir em frente é necessário um tipo de esforço em nada estimulante. Não é como quando estamos extremamente engajados num projeto e varamos até mesmo a noite, envolvidos em concretizá-lo. É como se o projeto da vida deixasse de fazer sentido. O que pode guardar, em si, uma importante verdade: por vezes somos ultrajados do nosso próprio sentido, distraídos do nosso próprio propósito, passando, assim, a viver experiências que não dizem respeito aos nossos interesses nem a quem somos. Portanto, vivências sem significado.   Descansamos, mas continuamos cansados. Tudo vai bem, ao menos num nível físico. Conseguimos dormir, alimentamo-nos de forma saudável, até mesmo cumprimos com as obrigações cotidianas. Mas aquela incômoda sensação de vazio, de incertezas, permanece ao nosso lado, pairando sobre os nossos pensamentos, fazendo-nos qu...
Enviar um comentário
Continue a leitura »

[Reflexão] O todo é maior que a soma das partes

  “O todo é maior que a soma das partes” . Essa é uma máxima dentro da Psicologia da Gestalt que, dentre outras, é uma teoria que fornece embasamento à Gestalt-terapia , uma forma de olhar o ser humano é abordá-lo em psicoterapia sobre a qual podemos conversar em outro momento. Aqui, o que nos interessa é o significado dessa expressão que, a princípio, pode parecer confusa ou difícil de compreender, mas que, após alguns instantes de assimilação e entendimento, pode nos ajudar a encarar a vida por outros olhos, com perspectivas novas que nos façam valorizar, apreciar e até mesmo agradecer por cada parte que nos compõem.   Um exemplo bem simples – e até mesmo clichê – para que possamos compreender essa verdade é a do bolo , uma totalidade que vai para além dos ingredientes que o constroem . Isso porque não basta que agrupemos a margarina, os ovos, a farinha de trigo, o fermento, o leite e o açúcar. Não basta uma simples e limitada somatória dessas partes. Não teremos um bolo. T...
Enviar um comentário
Continue a leitura »